23 enero 2012

Propiedades del magnesio para la transmisión de impulsos nerviosos

Filed under: Comidas y Bebidas — admin @ 18:06

Propiedades del magnesio
Trabaja ayudando la transmisión de los impulsos nerviosos, la acción de los músculos y fortaleciendo los dientes y huesos. Asimismo, ayuda a la reproducción del material genético del ADN, a través de la fabricación de diversas enzimas. Su poco consumo puede tener como consecuencia debilidad muscular, palpitaciones y trastornos nerviosos. Se puede encontrar en el pan, la leche, los cereales, las patatas y diversos vegetales de hoja verde, ya que forma parte del pigmento que les da este color.

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