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7. A las glándulas unos alimentos las vigorizan, otros las neran causando impotencia. Vigorizan: cebolla, ajos, berros, te, espinacas y almendras. Perjudican: cerveza, café y té.

4. Glándula tiroides. Elabora la sustancia que desinfecta, pui y vigoriza la sangre. Contribuye la tiroides a dar vigor al cen como las glándulas sexuales. El vigor de esta glándula lo da alimentos ricos en yodo: rabanitos rojos, los que contienen alimento en la cascara, cebolla, berros, corteza o cascara de r.

La medular segrega adrenalina que da calor a la sangre, aumenta el pulso y energiza el cerebro. Los de intensa secreción medular necesitan tomar hierro en la alimentación y los de cortical, fósforo. Además existe otro metal que equilibra el funcionamiento de las dos zonas de dichas glándulas: es el cobre. Las suprarrenales son las que deciden la naturaleza de cada persona, su salud, condiciones físicas y mentales de la raza. Sanidad y vigor suprarrenal, sanidad y vigor humanos.

3. Glándulas suprarrenales. Son dos pequeñas cápsulas que están sobremontadas sobre los ríñones. Cada una dividida en dos zonas: la cortical y la medular. La cortical da el vigor de las glándulas sexuales; la medular vigoriza el corazón y cerebro. La secreción de la cortical es llamada interrenalina.