No debe habituarse a tomar soporíferos que terminan por perjudicar o por ser ineficaces. Una taza de manzanilla o un vaso de agua azucarada con 4 ó 5 gotas de éter sulfúrico. Para conciliar el sueño es provechoso una infusión de tilo y hojas dé naranjo después de las comidas y antes de acostarse.