Se hacen aspiraciones por la nariz y por la boca con agua oxigenada, hirviéndola 5 minutos e inhalando los vapores desprendidos; se repite de dos a cuatro veces al día. Según el Dr. inglés William, un buen remedio contra los resfriados es el régimen seco, limitándose a una cucharada de leche o té, 3 ó 4 veces al día.
Prevenir los resfriados, tomar mañana y noche 10 gotas de una solución alcohólica de guayacol (5 partes de guayacol en 10 de alcohol) en medio vaso de agua. Contra el frío habitual de los pies, es recomendable poner en las medias una pizca de polvo de mostaza finísimo. Mañana y noche friccionarse enérgicamente los pies con un guante de crin, empapado en vinagre fuerte.
No deben descuidarse: las bronquitis, las fiebres catarrales, las enfermedades del pecho en general, son a menudo consecuencia de resfriados descuidados. A los primeros síntomas, es conveniente hacer fricciones de agua de colonia, en la frente, en la nariz, en la parte superior de la cabeza.