10 mayo 2013

Comer azúcar en exceso puede dañar las hormonas sexuales

Filed under: glandulas y hormonas — admin @ 15:20

Nuevas investigaciones sugieren que la ingesta permanente de glucosa impide al organismo regular la producción de estrógenos y testosterona.
Consumir alimentos ricos en azúcares, desactiva un gen que regula los niveles de estrógenos y testosterona. Esto se debe a que la glucosa y la fructosa son metabolizadas por el hígado pero, si los niveles son excesivos, son transformadas en lípidos. Para el doctor Geof-frey Hammond, principal investigador del estudio, este hecho hace que decrezca el nivel de un gen llamado SHBG, que es una sustancia que fija las hormonas sexuales. Cuando hay escasez de la misma, el cuerpo libera más testosterona y estrógenos, lo cual trae efectos adversos, como acné, infertilidad, quistes en ovarios y riesgo de padecer problemas en el útero. Según Hammond, a partir de este nuevo descubrimiento, es aconsejable alimentarse con más abundancia de carbohidratos complejos y menos azúcares refinados.

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21 agosto 2009

Glandulas y hormonas

4. Glándula tiroides. Elabora la sustancia que desinfecta, pui y vigoriza la sangre. Contribuye la tiroides a dar vigor al cen como las glándulas sexuales. El vigor de esta glándula lo da alimentos ricos en yodo: rabanitos rojos, los que contienen alimento en la cascara, cebolla, berros, corteza o cascara de r.

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