24 agosto 2011

Nuestro balance hidrico

Filed under: Balance hidrico — admin @ 16:30

Balance hidrico: a pesar de la enorme cantidad de agua que poseemos en nuestro interior, no disponemos de reservas. Este es un hecho fundamental que condiciona todo el enfoque de la gestión del capital hídrico. El balance de agua en el organismo se establece entre sus entradas y salidas. Por este motivo, cualquier desajuste entre estas dos variables da lugar a consecuencias graves.

El funcionamiento normal de nuestro organismo origina una pérdida continua de agua e incluso en circunstancias favorables, existe una tendencia constante a la deshidratación. Éstas son pérdidas obligadas, aunque su dimensión puede variar. Un adulto sano elimina, por término medio, unos 2,5 litros de agua diarios, lo que corresponde aproximadamente a un 4% de su peso corporal. Por más información visite Plantas medicinales.

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