Insomnio Remedios
Remedios de autosugestión. Chersi y Castoldi traen los siguientes: en la habitación oscura por completo, colocar una botella verde ante una lamparita encendida. Fíjese el punto luminoso donde se reúne la luz pasada a través del vidrio, concéntrese la vista en las manchas de la luz y, poco a poco, se cansarán los ojos y se cerrarán naturalmente.
